La philosophie est l'art de comprendre le monde qui nous entoure, et de ce fait nous-même. Elle cherche, depuis des siècles, des remèdes, des vertus, et la voie du Bonheur. Après plusieurs lectures, il semblerait que le présent soit la clé et que l'amour de la vie, à chaque instant, de manière sage, sans déni, le seul devoir qui aurait pu nous être confié. Nous sommes des êtres émotionnels, nos passions et envies rythment nos journées mais aussi révèlent notre raison et peut être notre désir de sagesse. Vivant dans une subjectivité propre et unique, les émotions sont le voile de notre vision sur l'extérieur : elles nous rendent vivants. Comment aimer l'ensemble de notre existence avec toute cette symphonie de sensations qui joue, sans cesse, en nous? Il parait évident et simple d'être heureux dans les moments joyeux, d'affection et de réussite… Or, il reste tous les autres moments, où il ne se passe rien, où la négativité nous emprisonne dans des idées sombres… Comment alors les accepter? Pouvons-nous aimer cette Négation de l'esprit et du corps ? Afin de vivre intensément, il serait judicieux de ne pas nier et oublier ces passages mais d'en tirer des leçons, pour y voir aussi la beauté qui y réside. Dans chaque petit texte ci-dessous, une émotion négative sera dévoilée et décrite, pour mieux comprendre ce que nous subissons et donc moins le subir; puis à l'aide de notre raison et de notre capacité de réfléchir, une voie optimiste, une issue positive, sera proposée pour changer notre subjectivité sur ce triste sentiment, et par conséquent notre existence. L'Art a le pouvoir de sublimer les souffrances croisées par la force du regard de l'Artiste. Pourquoi ne pas sublimer aussi alors par nous même notre part d'ombre pour faire de notre vie, comme dirait Michel Foucault, une œuvre d'art?